残暑お見舞い申し上げます。

多少暑さも和らぎ、雲が季節の移ろいを伝える今日頃々、
皆様如何お過ごしでしょうか。
山形駐在は一巡目の訪問を数世帯と残し、現在事務作業に
勤しんでおります。
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さて、春と秋が極端に少ないと言われる山形ではございますが、
皆様は体調管理をしっかりされていますか?
一日のうち±10℃も変動する折、食欲低下、倦怠感、微熱、頭痛等、
身体から『休め』のサインが出るときがあります。
そんなときは、少し多めに水分をとり、繊維質な食べ物は避け、
撮り溜めた映画でも見て、湯船にゆっくり浸かりながら
過ごしてみるのも良いでしょう。
まだまだ暑さが続きそうですが、ご自愛くださいませませ。

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